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明日春分,饮食“多甘少酸”,4种碱性蔬菜正当季,补营养防春燥
明天就是春分节气了,饮食上要注意多甘少酸。
甘味食物大多数是碱性菜。下面分享几道正当季的蔬菜。
补营养又润燥,正当季不要错过了。
1.豆芽
豆芽炒鸡蛋
2.菠菜
清炒菠菜
3.香椿
香椿炒虾仁
4.佛手瓜
佛手瓜炒豆干
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